爱耳护耳小知识（爱耳护耳小知识大全）|炉开网

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爱耳日是每年的3月3日。我国听力语言障碍的残疾人约有2700万，听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。

卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。

健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

爱耳护耳小知识减少时尚的噪音现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度 *** 的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。

爱耳日保健知识讲座听力与言语是人类相互交流和认识世界的重要手段，听力的障碍严重影响着人的社会交往和个人生活质量。

1、杜绝随意的掏耳掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。

2、护理耳朵的常识有什么勿用异物塞入耳道。勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。

3、 *** *** 耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各 *** 一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。

杜绝随意的掏耳掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。

“爱耳日”的宣传活动历经14年，极大地促进了居民听力残疾预防和康复工作，提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生。

使用手机、MP3等个人聆听设备，要遵循“6-6原则”，即音量不超过更大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。世卫组织指出，目前全球约半数年轻人在使用手机等设备听音乐时，音量高于安全水平。

爱耳节小知识爱耳节小知识爱耳小知识耳廓只有软骨，不要在耳廓上乱打洞，严重感染后它会坏死。耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自洁功能，所以不要乱掏耳朵。耳朵进水向下牵引拉耳廓，成人向后上牵拉，儿童向下牵拉。

预防耳内进水，防止外耳道发炎我们的外耳道深达5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。

爱耳护耳小知识（爱耳护耳小知识大全）

1、年3月，在政协第九届全国委员会之一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。

2、“爱耳日”的宣传活动历经14年，极大地促进了居民听力残疾预防和康复工作，提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生。

3、预防耳内进水，防止外耳道发炎我们的外耳道深达5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。

4、耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自洁功能，所以不要乱掏耳朵哦。耳朵进水向下牵引拉耳廓，成人向后上牵拉，儿童向下牵拉。当您在乘坐交通工具时背景噪音大，不宜带耳机听音乐。

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