不适应高中生活怎么办（不适应高中生活怎么办,英语提建议）|炉开网

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快速适应高中生活 *** 如下。心态上：虽然在大家眼中高考是激烈而残酷的，但高中新生们也无需过度紧张，要知道，不是一个人在战斗，背后有父母老师乃至整个社会。

首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于高中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。

如何尽快适应高中生活心理扫描：情理之中的适应性问题经过紧张的中考，同学们怀着激动又兴奋的心情跨入了高中校园。但是，随着时间的流逝，随着新鲜感的消退，许多同学会出现种种适应性问题。生活环境改变带来的不适应。

身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

少回忆过去，主动交往，调整初中的交往习惯。要熟悉周围的同学，多和同学进行交流，特别是同寝室的同学；适应新的老师。

解决这个问题更好的办法是学会预习，走在老师前面。一节课不可能总是高效听讲，有重点地听讲才是正确的选择。预习可以确定自己，哪里不会哪里不明白，这些就是自己听讲的重点。学会在学习中调节。

生活上：在学习之余也要劳逸结合，读一本喜欢的书，听一首喜欢的歌，做一项喜欢的运动，都能让高中生活有滋有味。同时注意身体，补充营养，毕竟健康的身体才是人生的本钱。

保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。

面对不适应的应对措施有：选准参照系，准确定位。调整之际的前进目标，愉快的进入高中阶段的学习。好汉不提当年勇，成绩只代表过去，努力把握未来，这才是我们应该有的态度。加强自我意识的培养。

如何适应高中生活的 *** 如下：树立高中生的意识高一新生首先要从思想上意识到自己已经成为一个高中生了。必须时刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行自我调整。

只有做事快起来，才能应付高中学习生活的快节奏。很多学生按照初中的节奏，在高中会明显感到赶不上点，事事落后，面面被动。准高一新生可以采用时间控制 *** ，做事情之前先规划一下时间，按照最短时间争取快速完成。

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